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Encuentra artículos, noticias, datos, consejos interesantes, escritos por nuestro proveedores y el equipo de Esperantza para conectar con la Comunidad Latina en Estados Unidos y el Mundo.
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¿Padeces de Estrés crónico?
Por Genoveva Rodríguez-Castañeda En este blog te explicaré un poco sobre las hormonas en tu cuerpo, para que relaciones que lo que...
Esperantza Rodriguez Vizcaino Rodas
20 ago 20237 min de lectura
Abriendo espacios para aligerarles la carga emocional a los hombres
Por Genoveva Rodríguez-Castañeda Se acerca el día del padre y reflexionamos lo importantes que son los papás en nuestras vidas. Hayamos...
Esperantza Rodriguez Vizcaino Rodas
14 jun 20238 min de lectura
Un tango para recordar y sanar trauma.
Por Genoveva Rodríguez-Castañeda Siempre me ha gustado el tango. Cuando bailas tango estás en comunicación activa con otra persona. Me...
Esperantza Rodriguez Vizcaino Rodas
29 abr 20237 min de lectura
Abrazos de marzo
Por Genoveva Rodríguez-Castañeda En este mes haz el reto de un abrazo diario. Puede ser con tu pareja, con tus padres, tus abuelos o con...
Esperantza Rodriguez Vizcaino Rodas
1 mar 20236 min de lectura
¿Culpable de qué?
Estábamos parqueados en zona 5, sentados en su auto. Yo comí un chocobanano. Le conté mi trauma de la infancia y lo pesado que la llevaba...
Esperantza Rodriguez Vizcaino Rodas
30 ene 20236 min de lectura
¿El 2020, Maldición o Bendición?
Cómo sobrellevar las dificultades a través del agradecimiento. Por: Soledad Rodas Suena contradictorio, ¿no? Cómo se puede practicar el...
Esperantza Rodriguez Vizcaino Rodas
16 nov 20224 min de lectura
Nuestro primer año en Esperantza
Mensaje de las fundadoras Por: Genoveva Rodríguez Castañeda ¿Alguna vez has tenido una idea?... Más que eso, ¿Alguna vez has tenido un...
Esperantza Rodriguez Vizcaino Rodas
26 oct 20228 min de lectura
Cuando la vida te da limones
Cuando yo era pequeña mi admiración total era para mi hermana mayor. Yo quería ser como ella, subirme al bus e ir a donde ella aprendía...
Esperantza Rodriguez Vizcaino Rodas
2 oct 20224 min de lectura
Aprendiendo a vivir en mi cuerpo
Por: Genoveva Rodríguez-Castañeda No quiero escribir algo que haga que ninguna persona que se identifica como mujer a sentirse mal por su...
Esperantza Rodriguez Vizcaino Rodas
30 ago 20226 min de lectura
¿Por qué dejamos todo a última hora?
Por Genoveva Rodríguez-Castañeda Si estas teniendo problemas en tus estudios o en el trabajo por no terminar las tareas, busca un momento...
Esperantza Rodriguez Vizcaino Rodas
19 jul 20225 min de lectura
Benefits of learnign Spanish
By Genoveva Rodríguez-Castañeda "Our goal at Esperantza is to allow our clients to develop a trusting relationship with our tutors, who...
Esperantza Rodriguez Vizcaino Rodas
28 jun 20224 min de lectura
Sé como la ballena
Muchos nos guardamos las cosas, sonreímos y seguimos adelante. A pesar de los rechazos, a pesar de tener hambre, a pesar de que nos sentimos
Esperantza Rodriguez Vizcaino Rodas
25 may 20222 min de lectura
Arte terapia y cómo te puedes conocer a través del tiempo
Puedes tomar el arte terapia como un viaje hacia tu interior. Estas son historias de lo que yo aprendí,
¿Tú que liberas cuando pintas?
Genoveva Rodriguez
10 mar 20224 min de lectura
Sobresalir en la escuela como hispanos es un trabajo que podemos lograr uniendo lazos entre latinos
La educación en grupo de forma virtual no parece ser efectiva, especialmente para niños que cursan la primaria.
Genoveva Rodriguez
20 oct 20214 min de lectura
Bienvenidos y bienvenidas a su casa
Esperantza nace por nuestras madres y porque nosotros también somos madres, nace por reconocer lo difícil que ha sido migrar y sostener el h
Genoveva Rodriguez
14 abr 20212 min de lectura
Cómo sacarle provecho a tu primera cita en Esperantza.
Para todos los proveedores de Esperantza es un gusto acompañarte. Por favor lee las siguientes sugerencias, para sacarle el máximo...
Genoveva Rodriguez
14 abr 20213 min de lectura
Saborea lo que comes desde la compra hasta la mesa y ayuda a tu cuerpo a sentirse mejor.
Saborea lo que comes desde la compra hasta la mesa y ayuda a tu cuerpo a sentirse mejor.
Genoveva Rodriguez
14 abr 20213 min de lectura
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