Sigrid Paredes

Al reservar una sesión conmigo, puedes solucionar problemas como el insomnio, la ansiedad, los ataques de pánico, la depresión, las rupturas de relaciones amorosas, situaciones de luchas interpersonales que pueden pasar en tu familia, en el trabajo o conflictos con tu pareja. Tomo un enfoque integrador, en el que utilizaremos técnicas de programación neurolingüística, que reconfiguran el trauma en su cerebro con nuevas rutas neuronales. Una vez que hayamos trabajado en sus problemas, podrá lograr sus objetivos de salud mental más rápido y continuar con una mayor atención plena.
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When you book a session with me, you can solve issues such as insomnia, anxiety, panic attacks, depression, breakups, situations of interpersonal struggles that may happen with your family, at work, or conflicts with your partner. I take an integrative approach, in which we will use neurolinguistic programming techniques, which rewire trauma in your brain with new neural routes. Once we have worked on your problems, you will be able to achieve your mental health goals faster and carry on with increased mindfulness.

Cuando quieras trabajar en la curación de un trauma vivido, podemos trabajar con técnicas basadas en la psicotraumatología desarrolladas por la Dra. Gisela Perren-Klingler, del Swiss Institute of Psychotrauma. Uno de ellos es una narrativa estructurada que te convence de que te has curado de un evento traumático en tu pasado. Cuando comenzamos a creer e internalizar esta narrativa, permitimos que nuestro cerebro deje el evento en el pasado.
La duración de este servicio varía de 90 a 120 minutos.
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When you want to work on healing a trauma you have experienced, we can work with techniques based on psycho-traumatology developed by Dr. Gisela Perren-Klingler, from the Swiss Institute of Psychotrauma. One of them is a structured narrative that convinces you that you have healed from a traumatic event in your past. When we start believing and internalizing this narrative, we allow our brain to leave the event in the past.
The duration of this service varies from 90 to 120 minutes.

Constelaciones familiares es una técnica que analiza los traumas familiares a través de un enfoque sistémico y transgeneracional. Te permitirá identificar y romper patrones de conducta repetitivos. Te libera de comportamientos pasados ​​que actuamos por lealtad a nuestro sistema familiar. Esta técnica ayuda a sanar traumas que al ser reparados generan cambios en ti, tus hijos y nietos. Te permitirá vivir de una manera más consciente, sana, feliz y plena. La duración de este servicio varía de 90 a 120 minutos.
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Family Constellations is a technique that analyses family traumas through a systemic and transgenerational approach. It will allow you to identify and break repetitive behavior patterns. It frees you from past behaviors which we act out of loyalty to our family system. This technique helps heal traumas that, when mended, generate changes in you, your kids, and grandkids. It will allow you to live in a more conscious, healthy, happy, and fulfilling way. The duration of this service varies from 90 to 120 minutes.